こんばんは、ななせです



しばらくおやすみしていましたが、この三連休はお店に顔を出そうかなと思います！



18日 17-24
19日 12-24
20日 12-17


こんな感じで、受付しておりますので、お時間にご都合つく方いたら、ぜひお待ちしております








最近、たるたるのわがままボディを少しは引き締めないといけないと思い、自重トレーニングをちょこちょこなど。


消費カロリーとかも考えて、食べるものにも気を遣っているけど、今日は我慢できなくてファミマの大盛りたらこパスタを食べちゃいました
すごい美味しかったです笑




冬に向けて肥えてしまわないように、トレーニングウェアを着て、やる気を出すななせ。

なんか、「めちゃめちゃジム通ってそう」感出てますね！


あくまで、雰囲気。






今は、台風14号が通過中でしょうか？

明日のお昼頃にはもうどこかに行ってるかな？？



ななせは夕方からなので、待ってるね〜










ななせ☆*°